스트레칭1 냉방병에 대한 모든 것! (+증상/원인/예방법/대응법) 냉방병 증상과 예방법 총정리｜여름철 에어컨 건강관리 가이드한여름 무더위에 필수 가전이 된 에어컨. 하지만 실내 냉방이 과도해지면 오히려 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 실내외 온도 차가 심하거나 장시간 냉기에 노출될 경우 나타나는 불쾌한 증상들을 우리는 흔히 ‘냉방병’이라 부릅니다. 이 글에서는 냉방병의 정의, 원인, 주요 증상, 예방법, 대처법까지 총체적으로 정리해 드립니다.1. 냉방병이란?냉방병(air-conditioningitis)은 에어컨과 같은 냉방 기기에 장시간 노출되어 자율신경계가 불균형해지면서 발생하는 복합적인 증상을 말합니다. 정식 질병명은 아니지만, 실제로 많은 사람들이 여름철 냉방 환경에서 피로, 두통, 소화불량 등을 경험하며 건강에 어려움을 겪습니다.2. 냉방병의 주요 원인.. 2025. 7. 16. 이전 1 다음
